RYT200でアーサナⅡを担当していただいたYuma先生のタイ古式マッサージワークショップを開催します(^ ^)
11/24日曜日 14:00〜17:00
参加費 5.940円(税込)
それって何？
という方はこちらをお読みください👍
タイ古式マッサージは、タイに古くから伝わる伝統的なマッサージ療法で、ストレッチや指圧、ヨガ的な動作を取り入れた施術が特徴です。このマッサージでは、施術者が手、肘、膝、足などを使って、受け手の身体を押したり、引っ張ったり、曲げたりすることで、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進させる効果があります。
また、エネルギーの流れを整えることを目的とし、
心身のバランスを回復させることが期待されます。
タイ古式マッサージは「怠け者のヨガ」とも呼ばれ、施術を受ける側はリラックスした状態で、施術者が身体を様々なポジションに導くため、ヨガをしているかのような感覚を体験できます。
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