国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドのエリアアンバサダーになったTAKAが小田原市長とタッグを組んで日本のウェルネスを世界に発信します。 9月16日金曜日から18日日曜日まで 三日間で行われるイベントでは様々な体験ができます。 参加費は無料なので...

お盆は先祖を迎えする期間です。 殺生もできるだけしない方がいいので！ ・動植物をできるだけ殺生しない＝食べない ・自分の体に感謝をするために胃腸を休ませる。 この2つを実現させるために 7日間のファスティングをやりました😊 色々な気づきをもらった7日間(^ ^)...

ボランティア ウェルネス 耳にはするけど実際それが何なのか？ 日本にはあまり浸透していないワードだと思います(T ^ T) 結局それは自分を幸せにするための概念なのではないかな。 ボランティアでは人に奉仕する精神で心が豊かになることで自分が輝ける。...

海亀の砂浜にてサンセットディナー✨ 誰かが言った！ 自然は最高のスパイス🌊✨ 自然スパイスが効きまくっているディナーをいただきました。 地元の人しか行かないビーチは海亀の産卵場で 上陸した海亀の足跡や産まれたての小亀の足跡が残る浜にて、 贅沢の極み🍱✨...

屋久島リトリートも二日目🌴 今日は森の日✨ 屋久杉に会いに森にGO🚶‍♀️ 森を壊さないように苔を出来るだけ避けながらあるくこと6時間。 🌲🌲 大自然を満喫 🌲🌲 歩いているだけで森の息吹が身体中を満たして行く清々しさは最上級のヒーリングを味わう贅沢な時間を過ご...

【週末のお知らせ】 今週末はクラスに変更があります。 下記が週末のスケジュールになりますのでよろしくお願い申し上げます。 ●金曜日 10:30〜keiko先生　通常 12:00〜TAKA先生　お休み 19:30〜mayumi先生　お休み ●土曜日...

屋久島リトリートが7月22日(金)から3泊4日でスタートします。 森に海に山に川に✨ 圧倒的なエネルギー浴び続ける四日間🏃‍♂️ 本州では味わえない圧倒的な浄化の時間が約束された場所。 屋久島は「呼ばれなければ行けない場所」❗️ と言われています。...

✨ ・ 毎週土曜日&日曜日に開催している スタジオ テラスのベジマルシェ✨ 最初は日曜日だけでしたが！ 最近は人気で土曜日にも開催することになりました😊 出荷作業の風景をはるみさんが送ってくれました(^ ^) 丁寧な作業で一個一個を仕分けして...

ビーチヨガ🏄‍♂️✨スタート〜 ※トイレと水場ありで安心開催✨ Beach yoga @国府津 毎週土曜日の朝6時から 小田原市の国府津駅近くの国府津海岸で ビーチヨガ🧘‍♂️✨ 神奈川県は海も山も自然が豊かな県です。...

✨ ・ 第三期ヨガインストラクター養成コース説明会 6月24日金曜日の1時10分より説明会を行います。 アーユルヴェーダの知恵を使ったカレーランチ付の説明会🍛 参加費は無料です)^o^( 9月から始まる養成コースはこんな内容です。...

ビューティフルライフフェスティバル✨ 美しいと言う意味にはいろいろな意味があると思います。 ヨガやピラティスでは美しい姿勢や美しい立ち振る舞いが身に付きます。 しかし！ もっと単純に美しいということを考えると美容になるのではないでしょうか？...

2022年9月16日（金）～18日（日）の週末に、「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド」という国際イベントの開催が計画されています。 このイベントは世界133カ国で同時開催されるイベントですが日本では初開催❗️ その日本人エリアアンバサダーとしてTAKAが選出されました...

海にたたずむ天音先生 夏のビーチヨガの下見で海に 波打ち際で足元の砂が引いていく波に持っていかれる様子を興味深く眺め海を満喫しています。 スタジオ テラスのビーチヨガでは 朝方のビーチヨガを楽しんでから神仏にお参りして自然の恵みであるおいしいご飯を感謝を持って食べるつもりで...

昨日のフェスは本当に楽しい時間でした。 僕がヨガだと思うもの。 僕がヨガに求めるもの。 それは愛です。 昨日のヨガフェスにはそれがありました(^ ^)✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 昨日の夜から早朝にかけてたくさんの方からメッセージをいただいています。...

mandukaさんに協賛していただき開催されるヨガイベント🧘‍♂️✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 今回の企画で4回目のヨガイベント✨ ちょっとづつ大きくなってきました(^ ^) そして、なんと❗️ mandukaさんがInstagramの自社IDで宣伝して...

コロナ禍でヨガインストラクターを続けられなくなった方がたくさんいます。 ヨガスタジオは潰れ、借りていた施設は閉鎖され… 世の中が落ち着いてきた中に再スタートを切りたいけどもキッカケがない。 そういう方のためにスタジオ テラスは門を開いています✨...

ファンライブフェスティバル2022@小田原 が今月末に開催されます。 この動画に出演しているのは アンダーザライトを卒業した講師の方々✨ 卒業後もそれぞれの道を歩み地域に密着してヨガを広めています。 今回の開催地の小田原は出演講師のエリコ先生の地元(^ ^) スタジオ...