スタジオの内装をリニューアルしました(^ ^) バタバタと引っ越してきてからはや2年目。 国際イベントとかぶってしまい"シンプルイズベスト"な内装のまま過ごしていましたが、春の陽気に誘われて草花を入れてみました🪴 シバ神像やパタンジャリ像も心なしか喜んでいるように見えます...

✨ ・ 「マインドフルネスと瞑想を生活に活かす講座」 を開催します👍 今日、マインドフルネスアプリのupmindの箕浦社長との対談企画でお話を聞いていたら、 やっぱり、僕らインストラクターもマインドフルネスと瞑想を広めて社会を変えていこうという気概と実行力がないとダメだな...

✨ ・ 新年最初の明日のクラスは🧘‍♂️ 代謝 ＆ リラックスの午前中です(^ ^) 9:00〜10:15  ヨガシナジー特別クラス 10:30〜11:30  やさしいヨガ  担当：yukie 　　　　　　　　　　↓ 10:30〜11:30  やさしいヨガ ...

✨ ・ 正月太りがヤバいという話題から！ 1/4土曜日の朝イチ(^ ^) ヨガシナジー特別クラス を開催することにしました🧘‍♂️ ヤバいという方はお越しください。 特別クラスですが、通常の一回にカウントされるクラスなので、いつものチケットで受講できます(^ ^)✨...

✨ ・ 毎年、108回太陽礼拝が終わった後に行われる忘年会ですが、 今年は外でしよう🚶‍♂️‍➡️という話でした。 しかし！ 「寒さと乾燥、そして年末で弱った体」を回復するのには薬膳鍋がいいよね(^ ^)✨ という話になり…。...

108回太陽礼拝 今年もやります(^ ^) ご予約スタートしました♪ ※左上のホームページのスケジュールからご予約ください。 開催：12月29日日曜日開催 場所：スタジオ テラス 参加費：3.300円 〜スケジュール〜 9:00〜11:30 108回太陽礼拝 12:00〜...

RYT200でアーサナⅡを担当していただいたYuma先生のタイ古式マッサージワークショップを開催します(^ ^) 11/24日曜日 14:00〜17:00 参加費　5.940円(税込) それって何？ という方はこちらをお読みください👍...

こんばんは。 養成コースの特別授業があり、お休みする予定だったセンターバランスFRPクラスですが、 研修先が雨のためにスケジュールが変更になりました。 通常通り開催します👍 10:30〜11:30 センターバランスFRP 担当:TAKA #FRP...