ボランティア ウェルネス 耳にはするけど実際それが何なのか？ 日本にはあまり浸透していないワードだと思います(T ^ T) 結局それは自分を幸せにするための概念なのではないかな。 ボランティアでは人に奉仕する精神で心が豊かになることで自分が輝ける。...

海亀の砂浜にてサンセットディナー✨ 誰かが言った！ 自然は最高のスパイス🌊✨ 自然スパイスが効きまくっているディナーをいただきました。 地元の人しか行かないビーチは海亀の産卵場で 上陸した海亀の足跡や産まれたての小亀の足跡が残る浜にて、 贅沢の極み🍱✨...

屋久島リトリートも二日目🌴 今日は森の日✨ 屋久杉に会いに森にGO🚶‍♀️ 森を壊さないように苔を出来るだけ避けながらあるくこと6時間。 🌲🌲 大自然を満喫 🌲🌲 歩いているだけで森の息吹が身体中を満たして行く清々しさは最上級のヒーリングを味わう贅沢な時間を過ご...

屋久島リトリートが7月22日(金)から3泊4日でスタートします。 森に海に山に川に✨ 圧倒的なエネルギー浴び続ける四日間🏃‍♂️ 本州では味わえない圧倒的な浄化の時間が約束された場所。 屋久島は「呼ばれなければ行けない場所」❗️ と言われています。...

✨ ・ 毎週土曜日&日曜日に開催している スタジオ テラスのベジマルシェ✨ 最初は日曜日だけでしたが！ 最近は人気で土曜日にも開催することになりました😊 出荷作業の風景をはるみさんが送ってくれました(^ ^) 丁寧な作業で一個一個を仕分けして...

ビューティフルライフフェスティバル✨ 美しいと言う意味にはいろいろな意味があると思います。 ヨガやピラティスでは美しい姿勢や美しい立ち振る舞いが身に付きます。 しかし！ もっと単純に美しいということを考えると美容になるのではないでしょうか？...

海にたたずむ天音先生 夏のビーチヨガの下見で海に 波打ち際で足元の砂が引いていく波に持っていかれる様子を興味深く眺め海を満喫しています。 スタジオ テラスのビーチヨガでは 朝方のビーチヨガを楽しんでから神仏にお参りして自然の恵みであるおいしいご飯を感謝を持って食べるつもりで...

昨日のフェスは本当に楽しい時間でした。 僕がヨガだと思うもの。 僕がヨガに求めるもの。 それは愛です。 昨日のヨガフェスにはそれがありました(^ ^)✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 昨日の夜から早朝にかけてたくさんの方からメッセージをいただいています。...

mandukaさんに協賛していただき開催されるヨガイベント🧘‍♂️✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 今回の企画で4回目のヨガイベント✨ ちょっとづつ大きくなってきました(^ ^) そして、なんと❗️ mandukaさんがInstagramの自社IDで宣伝して...

コロナ禍でヨガインストラクターを続けられなくなった方がたくさんいます。 ヨガスタジオは潰れ、借りていた施設は閉鎖され… 世の中が落ち着いてきた中に再スタートを切りたいけどもキッカケがない。 そういう方のためにスタジオ テラスは門を開いています✨...

お問合せいただいた方々に朗報です😊 ファンライフフェスティバル2022@小田原 https://www.studio-terrace.com/funlifefest 早くもクラスが満員御礼になりました。 ので！ 会場と話し合いコロナ対策にも配慮しつつ 定員を増設しました。...

ファンライブフェスティバル2022@小田原 が今月末に開催されます。 この動画に出演しているのは アンダーザライトを卒業した講師の方々✨ 卒業後もそれぞれの道を歩み地域に密着してヨガを広めています。 今回の開催地の小田原は出演講師のエリコ先生の地元(^ ^) スタジオ...

今日はニュースキン表参道店に来ました。 新宿から引っ越してきたばかりの新しい店舗はモダンでシンプル。 タニタさんと共同開発した体組成計から何から。 この手のことに詳しい僕でも知らない最新器械を体験(^ ^) SDGsを早くから実現させている社風に触れながら良い話をたくさん聞...

今月末の26日から28日まで行われるアーユルヴェーダのイベントです(^ ^) 今日チラシが届いたのでシェアが遅れてすいません。 僕がインド研修でご一緒したアーユルヴェーダ界の女傑🧘‍♂️✨佐藤真紀子先生の企画しているイベントです(^ ^)...

スタジオに張り出していた 7/22〜25までの合宿。 屋久島リトリート🌳 おかげさまで満員御礼になりました✨ 世界中を旅した写真家の友人が屋久島に住んでいることがきっかけで今回の企画となりました。 ビジネス的なガイドでは行けないような場所にも行ける、このリトリートは大自然...

明日からスタジオテラスで NHWA認定 第二期ヨガインストラクター養成コースが開催されます。 教えるというよりも教えられることが多かった第一期。 第二期は少し方向性を変えました。 インストラクターになるため！は勿論ですが インストラクターになるつもりはなくても...

ピカピカの朝✨ 栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️ 洗顔が気持ちいい😊 "食は心と体を作る" と実感します。 毎日が目まぐるしく動き お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^) はるみ野菜はワンダフル🥬✨ 今回は❗️...

満員御礼😀 3/5〜7/2まで開催予定の NHWA認定第二期ヨガインストラクター養成コースの締切りは明日までですが、本日最後の一枠が決まり満員となりました😀 お申し込みいただきありがとうございました(^ ^) 今回は70時間の基礎コースです。...

今日は年末恒例！108回太陽礼拝ならぬ 54回太陽礼拝🧘‍♂️ ヨガと食の日帰りリトリートを小田原で行いました(^ ^) ちょーど良い運動量での浄化(^ ^) 準備運動とクールダウンをした後には小田原の絶景を眺めながらの足湯🏯 からの！ 海産づくしランチ✨...

中村尚人先生のワークショップが開催されました。 尚人先生ありがとうございます😭 そして、 参加していただきました皆様✨ 対面、オンラインと57枠が埋まりました(^ ^) 特にオンライン枠は提携していただいてるヨガスタジオのマートリヨガ様とヴィシュタヨガ様のおかげでお集まり...