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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
11月11日読了時間: 1分
108回太陽礼拝2024で締めくくり
108回太陽礼拝 今年もやります(^ ^) ご予約スタートしました♪ ※左上のホームページのスケジュールからご予約ください。 開催：12月29日日曜日開催 場所：スタジオ テラス 参加費：3.300円 〜スケジュール〜 9:00〜11:30 108回太陽礼拝 12:00〜...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
5月24日読了時間: 1分
ヨガと温泉
✨ ・ 月刊NEXTさんの対談企画😀 温泉や入浴関連の話題が出ると、いつもテレビにゲスト出演されている、日本の温泉入浴専門学の第一人者として有名な早坂先生との対談をしました。 世界から見た日本の温泉の話はとても刺激的で、...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
5月16日読了時間: 1分
mandukaさんに紹介されました。
ヨガブランドのmandukaさんのアンバサダーをさせていただいています。 アンバサダーの方々を紹介するページで、私を紹介していただきました(^ ^) mandukaさん、ありがとうございます😊 本文はmandukaさんのホームページに掲載してありますので、...
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5月1日読了時間: 1分
5月から新クラススタート✨
5月から新クラススタート🧘♀️ ヨガのアーサナを丁寧に行なっていくクラスです😀 初心者にはありがたく、 中上級者には自分の見直しになります。 毎週日曜日 10:15〜11:15 担当kao 初心者のためのヨガ 初回は 5/5日曜日 です🧘♂️...
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1月8日読了時間: 2分
1月のワークショップ
今月末の日曜日 1月28日日曜日にセラピー効果の高いメソッドのワークショップを開催します。 毎週金曜日10時半からクラスを開催しているYukie先生が講師のワークショップです。 ワークショップの内容は❗️ Nia（ニア） ワークショップ✨ 【 詳 細 】 ダンス＋武術＋ヨガ...
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1月3日読了時間: 1分
Yoshika先生が復帰します👍
2024年✨ 新年の新クラスとしてYoshika先生のFRピラティスが再開します🎍 毎週日曜日 9:30〜10:30 美姿勢FRピラティス 担当：Yoshika 復帰後の最初のクラスが1月7日 日曜日からスタートします(^ ^)...
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2023年12月16日読了時間: 1分
2024年1月号の月刊NEXTにて
雑誌社の対談企画で 身体美容家&タレントの"優木まおみさん" と対談しました(^ ^) 楽しい時間を過ごしました(^ ^) 内容は❗️ 2024年1月号の月刊NEXTでご覧下さい♪ ナマステ #WorldWellnessWeekend #WellnessForAll...
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2023年11月30日読了時間: 2分
ヨガをすると若くなる(^ ^)
✨ ・ 東京ビックサイトで開催されたWellness Tokyoでは、いろいろなメーカーがブースを構えていて沢山の出会いに恵まれました😀 自律神経バランスや血管年齢がわかる計測器にチャレンジ❗️ 会場の混雑に人当たり(T ^ T)...
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2023年11月23日読了時間: 1分
12月の新クラス紹介
12月からの新クラス紹介 毎週金曜日 10:30〜11:30 ストレスリリースヨガ 担当 Yukie ●クラス内容 ゆったりとした腹式呼吸と共に心地良く全身をほぐすセルフマッサージや優しいヨガのポーズを行うことで自律神経を整え、身体や心に蓄積した過度な緊張をリリースしていき...
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2023年10月26日読了時間: 1分
週末を快適✨に迎えるヨガクラス
毎週金曜日 10:30〜11:30 パワー&ストレッチヨガ 担当:Toko ただ、伸ばすだけではなく、しっかり筋力も使い、キレイな体のラインを作っていくクラスです。 パワーと名前はついていますが、あくまでも心地よく動く程度の強度になります。...
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2023年10月11日読了時間: 2分
チケット変更のお知らせ
引っ越しから、 スタジオの名称も一部変えました。 スタジオコンセプトを見直して新しい先生たちも増えました。 いろいろな意味でリニューアルしました。 皆様の意見をヒアリングしたところ、 🧘♀️いつも出ているクラス以外のクラスも知りたい。...
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2023年9月1日読了時間: 2分
9月からリニューアルオープン✨
●お引越し！ 9/4月曜日から新スタジオです。 駅近2分のスペースです！ 〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B ※手すりがある階段を上がり2階の奥にあるスペースです。 ●毎週月曜日の 初めてのヨガシナジー では！...
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2023年8月28日読了時間: 2分
お間違えのないように(^ ^)
スタジオ テラスの引っ越し👍 今週いっぱい。 9月3日日曜日まで今のスペースでクラスを開催。 9月4日月曜日からから新しいスペースでリニューアルオープンします🌈 〜新スタジオの住所〜 〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B 健幸スタジオ...
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2023年7月13日読了時間: 1分
お盆休みのお知らせ
こんばんは(^ ^) お盆休みのお知らせです。 8月11日金曜日〜8月13日日曜日 までをお盆休みとさせていただきます。 お盆明けにまた皆様とお会いできることを楽しみにしております。 画像に使われているkao先生が寝ている50畳のお部屋は❗️ 9月16日土曜日に開催予定の...
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2023年7月5日読了時間: 1分
新提案✨骨盤から変わるメソッド
主催者のTAKAがマシーンピラティスの資格を取得するにあたり、ピラティスをもう一度、基本から学び直しました。 骨盤の動きから生活習慣病の予防改善になるメソッドを考案しましたので、皆様にシェアすることになりました。 効果的なクラスにするために、プライベートレッスンでお受けして...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2023年7月3日読了時間: 1分
7月スタート新クラス
●今週7月5日金曜日から新クラスがスタートします。 疲れた人に寄り添いながらヨガを伝えられるkao先生のクラスです。 おやすみ★ヨガ 毎週水曜日 10:30〜11:30 詳細：日中の緊張を手放して、心地よい眠りに誘っていく緩めるヨガのクラスです。...
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2023年6月11日読了時間: 2分
オイルを使った！生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座のお知らせ
スタジオ テラスで知識だけではなく！ 生活を豊かにする知恵が詰まったアーユルヴェーダ講座を開催します👍 ↓↓↓ アーユルヴェーダオイルの基礎知識と生活に役立つ実践ワークショップ 「オイルを使った！生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座」開催予定✨...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2023年5月30日読了時間: 1分
6月15日木曜日のスペシャルクラス決定✨
✨ ・ 毎週金曜日の夜に都内でも人気のテンセグリティーヨガのクラスを開催しているMayumi先生が！ 昼の特別クラスを開催します(^ ^) 6月15日木曜日 10:30〜11:30 テンセグリティーヨガ®︎ 多忙なMayumi先生と昼に会ってクラスを受講することができる稀有...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2023年5月19日読了時間: 1分
6月のイベントがヨガジャーナルオンラインに掲載されました👍
ヨガで地域振興❗️ を目標にして取り組んでいるイベント✨ "リレーションヨガシティフェス2023"の記事がヨガジャーナルオンラインに出ました(^ ^) https://yogajournal.jp/17721 地域振興＝健幸づくり✨ 地元で活躍する講師にフォーカスを当てる✨...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2023年5月8日読了時間: 1分
新クラスが今週金曜日から(^ ^)
スタジオ テラスの2か月間限定！新クラス 毎週金曜日10:30〜11:30のクラス🧘♀️ はじめてのハタヨガ 担当 バショー先生 バショーさんは、 スタジオ テラスの養成コースを卒業した 朗らかな笑顔が素敵な、優しい時間を演出してくれるヨガ講師。...
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