スタジオの内装をリニューアルしました(^ ^) バタバタと引っ越してきてからはや2年目。 国際イベントとかぶってしまい"シンプルイズベスト"な内装のまま過ごしていましたが、春の陽気に誘われて草花を入れてみました🪴 シバ神像やパタンジャリ像も心なしか喜んでいるように見えます...

✨ ・ 「マインドフルネスと瞑想を生活に活かす講座」 を開催します👍 今日、マインドフルネスアプリのupmindの箕浦社長との対談企画でお話を聞いていたら、 やっぱり、僕らインストラクターもマインドフルネスと瞑想を広めて社会を変えていこうという気概と実行力がないとダメだな...

✨ ・ 新年最初の明日のクラスは🧘‍♂️ 代謝 ＆ リラックスの午前中です(^ ^) 9:00〜10:15  ヨガシナジー特別クラス 10:30〜11:30  やさしいヨガ  担当：yukie 　　　　　　　　　　↓ 10:30〜11:30  やさしいヨガ ...

✨ ・ 正月太りがヤバいという話題から！ 1/4土曜日の朝イチ(^ ^) ヨガシナジー特別クラス を開催することにしました🧘‍♂️ ヤバいという方はお越しください。 特別クラスですが、通常の一回にカウントされるクラスなので、いつものチケットで受講できます(^ ^)✨...

✨ ・ 毎年、108回太陽礼拝が終わった後に行われる忘年会ですが、 今年は外でしよう🚶‍♂️‍➡️という話でした。 しかし！ 「寒さと乾燥、そして年末で弱った体」を回復するのには薬膳鍋がいいよね(^ ^)✨ という話になり…。...

108回太陽礼拝 今年もやります(^ ^) ご予約スタートしました♪ ※左上のホームページのスケジュールからご予約ください。 開催：12月29日日曜日開催 場所：スタジオ テラス 参加費：3.300円 〜スケジュール〜 9:00〜11:30 108回太陽礼拝 12:00〜...

RYT200でアーサナⅡを担当していただいたYuma先生のタイ古式マッサージワークショップを開催します(^ ^) 11/24日曜日 14:00〜17:00 参加費　5.940円(税込) それって何？ という方はこちらをお読みください👍...

台風の影響を考慮して、生徒様、講師の安全を考えた結果、8/16金曜日は臨時休業とさせていただくことになりました。 8/17土曜日からよろしくお願い申し上げます。 ナマステ #worldwellnessweekend #wellnessforall...

毎週金曜日 10:30〜11:30 パワー&ストレッチヨガ 担当:Toko ただ、伸ばすだけではなく、しっかり筋力も使い、キレイな体のラインを作っていくクラスです。 パワーと名前はついていますが、あくまでも心地よく動く程度の強度になります。...

引っ越しから、 スタジオの名称も一部変えました。 スタジオコンセプトを見直して新しい先生たちも増えました。 いろいろな意味でリニューアルしました。 皆様の意見をヒアリングしたところ、 🧘‍♀️いつも出ているクラス以外のクラスも知りたい。...

●お引越し！ 9/4月曜日から新スタジオです。 駅近2分のスペースです！ 〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B ※手すりがある階段を上がり2階の奥にあるスペースです。 ●毎週月曜日の 初めてのヨガシナジー では！...

スタジオ　テラスの引っ越し👍 今週いっぱい。 9月3日日曜日まで今のスペースでクラスを開催。 9月4日月曜日からから新しいスペースでリニューアルオープンします🌈 〜新スタジオの住所〜 〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B 健幸スタジオ...