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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年9月8日読了時間: 2分
ファンライフフェスティバル@小田急相模原のお礼
ファンライフフェスティバル@小田急相模原🧘♂️ は楽しく"インドを感じてもらい"ながら閉会しました(^ ^) 瞑想クラスから始まり →アシュタンガヨガクラスで動き →ヨガニドラーで休む →アーユルヴェーダランチを食べる →レイメイキングで全てに感謝する...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年9月1日読了時間: 2分
9月からスタート✨新クラス
9月から新クラスがスタート🧘♂️ すでにクラススケジュールは配信してしまいましたが、急遽❗️新しいクラスが決定しました。 スケジュールは、こちらのテラス通信をご参照ください😊 自由が丘の老舗ヨガスタジオ🧘♂️リリーロータスさんでもクラスを持っていらっしゃるアシュタ...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年8月24日読了時間: 2分
9月5日(日)のフェス進捗情報🧘♂️
ファンライフフェスティバル@小田急相模原 満員御礼が続出してます😊 参加希望の方はお早めにご予約ください)^o^( 当日は 世界的なヨガブランド Mandukaさんとsugarmatさん の協賛が入りレンタルマットは無料となります😊 最小限の荷物でお越しくださいね✨...
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2021年8月10日読了時間: 1分
習うより慣れろ！
アーサナ塾に天音先生が参加🧘♂️ 3歳3ヶ月でアーサナ塾の 「ニュートラルと捻りの基本」を学びました。 アーサナに体を合わせるのではなく 体にアーサナを合わせる！ 小さい頃からそれを学んでいれば大人になってもヨガで怪我をする事はないでしょう。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年7月29日読了時間: 2分
養成コース卒業生がヨガジャーナルさんに取材されました(^ ^)
ヨガジャーナルさんにスタジオ テラスの養成コースを卒業した生徒さんを取材していただきまさした😀 ヨガは柔軟性に頼るものでもない！ スタジオの中だけの運動でもない！ 自分のエゴを生徒さんに押し付ける技術でもない！ 自分も生徒さんも豊かにしてくれる...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年7月23日読了時間: 1分
アーサナ塾でニュートラル
今日も月一回のアーサナ塾✨ しんのすけ先生と会員の皆様がニュートラルから始まるアーサナで快適さを感じていらっしゃいました。 ※座法はニュートラル(^ ^) ヨガの学びを大切にするスタジオにしたいと思い一年が過ぎました(^^)...
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2021年7月22日読了時間: 2分
ファンライフフェスティバル＠小田急相模原
ファンライフフェスティバル at 小田急相模原 ✨人生を楽しむためのお祭り✨ 私は常々、ヨガはスタジオでする運動でなく、 クラスで得た知恵や経験を自分の生活に役立てるためにあるものだ！とご縁のあった方々にはお伝えしています。 つまり 人生を楽しむためのアイテムです😀...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年7月19日読了時間: 2分
ヨガジャーナル8.9月号に出していただきました。
✨ ・ 「ヨガは生活に活かせてこそヨガ」 ご縁のあった方々に僕はいつも話しています(^ ^) 世の中には、スタジオに来てヨガをすることが目的になってしまう生徒さんが多いと思います。 しかし、ヨガ本来の目的を理解してクラスを受けていただければヨガをもっと楽しめる。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年7月17日読了時間: 1分
ジンジャーエールはヨガっぽい(o^^o)
久しぶりに本当のジンジャーエールを飲みたくなり(^ ^) ジンジャー水を作りました😊 いろいろな果物や野菜のシロップ作りは 僕のライフワーク。 そしてジンジャーエールとは！ 歴史的には医師が作った飲料だったので基になる食材はアーユルヴェーダっぽいものが使われています。...
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2021年7月12日読了時間: 2分
成功する秘訣(^ ^)
和尚さんシリーズ第二弾 今日は大愚和尚さんの成功の秘訣！に関する抜粋です😀 ↓↓↓↓↓ 「大愚和尚は、関わる人、関わる事業をどんどん開花させ、伸ばしていくことができていますが、それはなぜですか？どのような秘訣があるのですか？」 その質問に対する大愚和尚の答えは明確でした。...
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2021年7月10日読了時間: 3分
態度とは
スタジオ テラスにいつも通っていただいてる会員様から、このような和尚さんがいらっしゃいます(^ ^)とブログをお知らせいただきました。 大愚和尚という和尚さんが愛知県にいらっしゃいます。送っていただいたブログはそのお弟子さんが書いたものです。...
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2021年7月8日読了時間: 2分
1ヵ月で4キロ痩せました(^ ^)
✨ ・ スタジオに来られる方にはいろいろな目的がありますが"痩せたいや綺麗になりたい"と言う目的を持っている方はとても多いです😊 ヨガはダイエットのためのメソッドではありませんが"副作用としてダイエット効果もある"のでヨガでダイエットをしたいと言う方がいらっしゃると試して...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
2021年7月7日読了時間: 2分
おかげさまで1周年(^ ^)
有名インストラクターの梅澤友里香さんのInstagramに、ささる言葉がありました。 「100人いれば真実は100ある、でも事実は1つ。」 最近、新スタジオの立ち上げのお手伝いで新人インストラクターの方がだと交流が出来たことで「原点」ということを考えることが増えました。...
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2021年7月6日読了時間: 1分
ヨガはスポーツではありません(^ ^)
半分の鋤ポーズ🧘♂️ 背骨がニュートラルでこのポーズをとれる方は意外と少ないです。 トラディショナルヨガでは単純なポーズを重ねていきますが、単純だからこそ自分と向き合うことができます。 スポーツではないヨガ🧘♂️ スタジオ...
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